Fastenzeit

Die Fastenzeit ist die Zeit vor Ostern. Sie dauert vierzig Tage. Christen fasten, beten und helfen.

Warum der Begriff wichtig ist

Der Begriff ist wichtig, weil er zeigt, dass Verzicht nicht Selbstdisziplin zur Selbstoptimierung ist, sondern eine Form, sich auf Gott auszurichten. Fasten erzeugt Bewusstsein: Du merkst, was du normalerweise ohne Nachdenken konsumierst.

Wie der Begriff im Glauben verwendet wird

Fasten ist keine Diät. Es ist eine spirituelle Übung, die Raum schafft für Gott und für Menschen. Die Fastenzeit dauert 40 Tage, vom Aschermittwoch bis zum Karsamstag. Sie erinnert an die 40 Tage, die Jesus in der Wüste verbrachte. Sie ist keine Diät, sondern eine spirituelle Praxis.

Wie der Begriff im Alltag hilft

Im Alltag bedeutet das: Wähle bewusst, was du fastest. Wenn du auf Social Media verzichtest, merkst du, wie viel Zeit du dort verbringst. Fasten ist eine Praxis, die dir zeigt, was dich kontrolliert.

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Quelle / Orientierung: Katechismus der Katholischen Kirche.