
Hilfe
Wenn es dir gerade nicht gut geht, rede mit jemandem. Hier findest du Menschen, die dir zuhören. Sofort und kostenlos.
Nummern, die sofort helfen
TelefonSeelsorge
0800 111 0 1110800 111 0 222116 123
Kostenlos, anonym, rund um die Uhr. Auch per Chat und Mail auf online.telefonseelsorge.de.
krisenchat
krisenchat.deFür junge Menschen unter 25. Per WhatsApp oder SMS, rund um die Uhr.
Nummer gegen Kummer
116 111Kinder- und Jugendtelefon: für Kinder und Jugendliche, montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr.
Akute Gefahr
112Wenn du oder jemand anderes in Lebensgefahr ist: Notruf wählen.
Stand: September 2026. Alle Angebote sind unabhängig von uns; Zeiten können sich ändern.
Mit jemandem aus der Kirche reden
Seelsorgeist für alle da.
Seelsorge heißt: Jemand hört zu und hält aus, was du erzählst. Du musst dafür weder glauben noch katholisch sein.

Mit einer Gemeinde reden
Priester und Seelsorger nehmen sich Zeit, auch wenn du nicht katholisch bist. Gemeinde finden

Hochschulseelsorge
An den Hochschulen in Erfurt und Jena gibt es Ansprechpartner für Studierende.
Wir sind keine Beratungsstelle
Was wir tun könnenund was nicht.
Wir sind Studenten und keine Fachleute. Die Runde ist ein Ort zum Reden, keine Krisenhilfe. Dort hören wir zu, aber wir ersetzen keine Therapie und keine Beratung. Wenn jemand in der Runde in Not ist, verweisen wir auf die Nummern oben.






